Gymnastik
 

Diese Gymnastikstunde ist seit vielen Jahren ein Dauerangebot unseres Vereins. Es richtet sich an alle Frauen, die ihre Gesamtkörpermuskulatur lockern, dehnen und kräftigen, etwas für ihre allgemeine Beweglichkeit als auch eine gute Körperhaltung tun wollen. Grundlage sind Bewegungsformen aus der präventiven Gymnastik, die auch zu Hause wiederholt werden können.

Durch Übungen auf der Matte und Übungsformen mit Handgeräten (Ball, Stab u.ä.) sowie mit Musik werden die Übungsstunden abwechslungsreich gestaltet.

Dieses Sportangebot ist seit 2008 mit dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" ausgezeichnet.

 

Ansprechpartner / Trainer


Lisa Mader und

Julia Imhof-Bietz

 

Trainingsort


Schulsporthalle
Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr

 

Sonstiges

 Letzte Aktualisierung: 11.11.17